Yoga in der Wildnis
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Wildnisyoga
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Daniela Lichtmannegger
Zertifizierte Waldpädagogin seit 2013
Dipl. Gesundheits-Krankenschwester Palliative Care
Ausbildung spiritueller und psychosozialer Palliative Care
Zertifizierte Trauerbegleiterin
tätig im Tageshospiz Salzburg
​Imkerin
​Mutter von zwei Kindern
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Ich habe Freude an der Begegnung mit Menschen, egal ob alt oder jung. Das Begleiten von Menschen in besonderen Lebensabschnitten wie Krisen, Krankheit und dem Sterben hat mir die Kraftquelle Natur und Wald näher gebracht. 
Meine Arbeit in der Krankenpflege und als Waldpädagogin erfordert die Bereitschaft zur Selbsterkenntnis.
Ich möchte Menschen meine Freude an den Wahrnehmungen in der Natur vermitteln. Ich bin flexibel, kreativ und neugierig.

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Mag. Ursula Pointinger
Dipl. Psychologin
zertifizierte Yogalehrerin für Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga
Awakening Coach
Mutter von zwei Kindern 

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Yoga beinhaltet viele Angebote, die sich Kinder und Erwachsene zunutze machen können. Das Praktizieren der Asanas (Körperpositionen) kräftigt den Körper und macht ihn geschmeidig. Dadurch werden auch Spannungen im Körper abgebaut und eine bewußtere Körperwahrnehmung gefördert. Atem- und Meditationstechniken sind die Brücke zum Geistig-Seelischen. Tiefe Atmung und bewußte Aufmerksamkeit sind der Schlüssel zu mehr Ausgeglichenheit und innerem Frieden. Ich erlebe selbst in schwierigen Lebenssituationen wie sehr mich Yoga und Meditation dabei unterstützen, jeden Moment so anzunehmen wie er ist. Yoga ist für mich ein Weg des inneren Friedens. Ich bin dankbar dafür, diesen Weg auch mit anderen Menschen gehen zu können.

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